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养生 2019-01-20 20:41:28

你又双叒叕“上火”了?西医可不这么想

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喉咙痛、流鼻血、尿尿黄色......这一系列的毛病,都会被中医归为上火!那西医怎么看?大裱姐带着好朋友中日友好医院中西医结合心脏内科主任医师 张久亮,来为大家揭秘“上火”背后的秘密~

“上火”的某些症状在西医里都可解释为某种“炎症”。炎症,是机体对于刺激的一种防御反应。所谓“刺激”,通常是如细菌、病毒等微生物,对身体某个局部进行侵害。

 

受到攻击的部位会自动聚集白细胞及炎性因子,用来消灭外来侵害,发生机体反应,那这个部位的白细胞与异物不断抗争,产生代谢废物和热能,身体就会出现红、肿、热、痛等充血反应,甚至出现化脓的现象,也就是发炎了。

当然,中医所说的“上火”还包括身体处于“阳偏旺”的状态,这个状态与饮食内容、情绪状态、作息是否合适有较大的关系。这个在西医中是没有对应关系的。

总结一下,中医的上火可大致分为两种,一种是大家所熟知的细菌病毒带来的上火,另一种是阳偏旺体质,第一种上火大致可理解为西医中的炎症。

在过去,中国的老百姓一般会服用清热解毒一类祛火的药汤,因为“清热解毒”的一部分功效也就相当于西医中的消炎。此外,还会采用多喝水、喝淡盐水、多吃蔬菜水果等凉性食物的办法来帮助身体降火排毒,这些做法确实是可行的。

 

但如果火气依然很大,炎症得不到有效控制,尤其是身体虚弱者、老年人等调节能力差的人,最好还是寻求现代医疗技术来解决。

 

大裱姐温馨提示:

这个季节不要贪吃火锅、烧烤,也不要过度进补~

要适量吃一些绿豆芽、萝卜、藕这种可以行气清热的食品,此外,室内要注意通风,增加空气湿度,使室内保持舒适状态。

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